產後媽咪第三忙--恢復元氣,吃飯
前一篇文章已經提到做月子的時候,寶寶是掛在身上,拿不下來的。所以媽咪也很難好好吃完一頓飯。即便吃到飯,也是食不知味呀~~~現在我女兒已經兩歲了,我還仍處於這樣的狀態中。但是民以食為天,再忙,也一定要認真的吃完一頓豐盛的佳餚。
所以做月子時每天就在餵奶,擠奶,喝補品,吃飯,飯還沒吃完,又餵奶,餵到一半或擠奶擠到一半,食物又端上來了。
我生雙胞胎的同事就形容自己很像牧場裡的乳牛,一直吃,一直餵奶。
自己回想起來,還真累呀!
產後媽咪第四忙--恢復身體機能,運動