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2014年11月16日 星期日

坐月子在做什麼?給第一胎媽咪超強分享經。吃飯恢復元氣,運動恢復身材

產後媽咪第三忙--恢復元氣,吃飯

前一篇文章已經提到做月子的時候,寶寶是掛在身上,拿不下來的。所以媽咪也很難好好吃完一頓飯。即便吃到飯,也是食不知味呀~~~現在我女兒已經兩歲了,我還仍處於這樣的狀態中。但是民以食為天,再忙,也一定要認真的吃完一頓豐盛的佳餚

所以做月子時每天就在餵奶,擠奶,喝補品,吃飯,飯還沒吃完,又餵奶,餵到一半或擠奶擠到一半,食物又端上來了。
我生雙胞胎的同事就形容自己很像牧場裡的乳牛,一直吃,一直餵奶。
自己回想起來,還真累呀!

產後媽咪第四忙--恢復身體機能,運動


坐月子在做什麼?給第一胎媽咪超強分享經。哺寶寶,補自己。

產後媽媽打發時間的方式有很多種,不過這幾種是一天當中一定要做的。所以月子中的產後媽媽實在是很忙碌耶~~~

產後媽媽第一忙:哺乳

寶寶三不五時就要喝奶,一個小時給你哭個一次,告訴你餓了,每天24小時都掛在身上。
這樣是要怎麼做月子啦?