Dance. Tai Chi. Yoga

2014年8月8日 星期五

太極拳和太極導引有什麼不同?

相信大多數的人不清楚太極拳跟太極導引的差異,這邊跟大家解釋一下。
相同點是,它們兩個都是一種運動(可參考 導引術在體育中的位置),且都是中國文化下的產物。

不同點:
 1. 太極拳是武術,太極導引是導引術
2. 太極拳重攻擊與防禦,太極導引重養生

關係:
1. 太極導引是熊衛借太極拳的外形編創出來的導引術。
2. 導引術可做為太極拳的基本功之一。
3. 若將太極導引當成太極拳練習,要留意動作中的攻擊與防禦。
4. 若太極拳套路的習練過程中只有留意到導引 ,沒有留意到攻擊與防禦,則此太極拳套路就僅有養生功效,而無武術的內涵。

這是我多年以來學習太極拳以及氣功導引術所理解到的,未來若有修正會再跟各位update。但自身不是太極導引的門人,所以可能更詳細的解釋要麻煩各位詢問其門下子弟喔!

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